你聽過職涯規劃師嗎？
大概在一年多前，遇上挫折的時候找到了韋丞〔1〕。
那時是第一次接觸職涯規劃師，後來也得到了很好的建議與啟發。不過世事難料，一年後的我有新的困擾又找上了他，並換了諮詢的目標－找出真正適合自己的位置，而且這次將是新的卡牌諮詢方式，讓我十分期待。
「內在和外在都會持續變動，職涯發展是動態的結果。」
諮詢前會需要協助做3種評測，並說明目前職涯上遇到的困境跟目標（建議還是先自我釐清後提供老師多一點線索，才能更有效率與準確的解決問題，畢竟你才是最了解自己的人對吧？）
面對面諮詢時，韋丞一開始會從職涯動態的三個三角形〔2〕跟我說明並了解我目前的狀態，無論是興趣、工作職能、未來願景等，之後再使用他自己研發的職遊旅人職業牌卡，一步步的拆解問題。
拋開一切條件，你最想要從事的是什麼職業？
「請幫這些牌卡找到共通點，並歸類。」
牌卡從常見的行銷、工程師甚至到動物飼養員、藝術總監等種類繁多，並從問題中引導我思考，像是：
- 在工作中最在乎什麼？錢、學習程度、職業前景、人脈？
2. 過去的經驗當中做什麼事是讓我開心、享受其中的？
3. 哪些是我有興趣但所需能力和目前不相符的職業，又為什麼嚮往卻沒有往那走？
透過將牌卡分類、喜好程度的順序排列過程中，逐步的了解對於工作抱持怎麼樣的「價值觀」，探索自己心之所向。
溫柔且堅定，你身邊有這樣的人嗎？
韋丞是心理系專業背景出身外，善於傾聽更擁有強大的同理心，讓有些許高敏感〔3〕特質的我在整個過程中覺得是舒服且被在乎的，因為會來做職涯諮商的我們不是要抒發，更是希望問題能夠被理解、真的有辦法解決。
「你欣賞什麼樣的人？他擁有什麼樣的特質？不管是以前遇過的人或是明星都可以。」
韋丞問我這個問題時，我腦中浮現了三個人，一個作者、一個職場前輩和一個明星。他們對我來說的共同點是「溫柔且堅定，擁有才能更不吝分享自己所學」，同時也是我在工作上最想要成為的那種人。
其實我覺得韋丞也是。雖然當天是第一次見面（第一次諮詢是線上），但真的感受得到其他學生為什麼也是用「溫柔且堅定」去形容他，我也好希望能被這樣形容喔～我的一個大目標哈哈！（祈禱）
一個人的動力、使命感、意義感、價值感，很可能跟他的生命故事有關。曾經讓我們很痛的故事，可能會成為我們後來最想說的故事。
－陳韋丞
我印象最深刻的是韋丞那天聽完我的經驗後，對我說道：「值得高興的是你真的有想要改變，沒有放棄。」聽完真的鼻頭一酸，深刻感受到自己真正被理解了。
至於我的問題到底有沒有被解決呢？
說真的沒想到我是情況比較複雜的個案，因為我的興趣跟過去經歷過的領域算蠻廣的，在諮詢的過程中一度卡關，但後來很慶幸有得到一個明確的方向，而前陣子也下定決心做了些改變，目前正在調整與逐步執行我的計畫，努力前進中！
個人建議想諮詢的人要先有想改變的決心，因為職涯諮詢是提供和方向，而不是給你一根浮木或純心理諮商（不要走錯棚啦！）
你跟我一樣覺得前進的路好苦對吧？我了解遇到困難時很難正向思考，但我開始慢慢學會了轉念，不斷的思考「我想要成為什麼樣的人」，並時不時給自己精神鼓勵「努力的過程中有累積就不虧啦」「辛苦了，我更喜歡這樣的自己」然後繼續咬牙撐下去！！！
達成目標要靠實際行動，並且要認清「夢想很豐滿、現實很骨感」這個事實，期許我們都能學會當一個自己會想辦法找資源的人，並成為推動自己進步最大的那股力量，共勉之。
註解：
〔1〕陳韋丞，FB 「陳韋丞 職涯規劃＆生涯諮詢師」 主理人，現為ACDC 亞洲職業生涯發展中心的研發總監，關鍵評論網、Cheers快樂工作人雜誌等媒體的職業生涯專欄作家，以心理專業在他最熱愛的職涯諮詢領域服務著
〔2〕職涯三角形，職業生涯規畫的整體框架，請參考這篇文章👉如何規劃長遠的職涯發展？首先要能綜觀全局：職業生涯動態系統的三個三角形(上)
〔3〕高敏感族，容易因為外在環境刺激而出現不適感，容易被別人的情緒影響、容易自責等，常會被說「想太多」「太脆弱了吧」，可參考商周的這篇文章👉你是「敏感」的人嗎？恭喜！高敏感族的 4 項天賦，讓你比別人傑出
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